Produkte für die Ausdauer

Auch bei der Steigerung der Ausdauer bedarf es eventuell einiger Unterstützer aus dem Bereich der Sportnahrung.

Mit mehr Ausdauerleistung fällt Dir der Alltag in so ziemlich allen Bereichen leichter. Ob es nun das schleppen von Einkaufstaschen im Treppenhaus oder das stundenlange spielen mit den Kindern an der frischen Luft - mit mehr Ausdauer bewältigst Du alle Lebenslagen mit genügend Energie!

Auch für das Cardiotraining zum Fettabbau und in der Diät fällt dir mit speziellen Produkten für die Steigerung der Ausdauer leichter.

Natürlich spielt auch für die Ausdauerleistungsfähigkeit die Ernährung eine wichtige Rolle. Deshalb solltest Du darauf achten, eine Mahlzeiten ausgewogen zu gestalten. Komplexe Kohlenhydrate, Eiweiß / Proteine und gesunde Fette sind die optimalen Komponenten für eine solche Mahlzeit.

Egal ob für den Aufbau und Erhalt der an der Ausdauerleistung maßgeblich beteiligten Muskulatur, zur Unterstützung der Körperfunktionen (Stichwort: Verkrampfungsprävention durch Magnesium) oder zur zuckerfreien Erfrischung: In dieser Kategorie findest Du unsere beliebtesten und empfohlenen Produkte zum Thema Ausdauer!