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Creatin

Creatin ist neben Whey Protein das beliebteste Supplement unter Kraftsportlern und Bodybuildern. Dessen Wirkweise wurde auch bereits in vielen Studien erörtert und bewiesen:  Es erhöht die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver Trainingseinheiten. Fitness-Athleten, Leistungssportler und Kraftsportler nutzen diese positiven Eigenschaften um die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern.

 

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