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Wichtige Vitamine und mehr für Deinen Körper

Mikronährstoffe - neben den "großen" Makronährstoffen Protein, Kohlenhydrate und Fette die zweite wichtige Säule für einen gesunden, funktionierenden Körper und Organismus.

 

Vitamine wichtig für Stoffwechselvorgänge

 

Vitamine nehmen wir bei einer ausgewogenen Ernährung eigentlich in ausreichenden Mengen in uns auf. Allerdings hat Dein Körper bei hohen und intensiven sportlichen Belastungen auch einen höheren Bedarf an diesen wichtigen Mikronährstoffen. Diese liefern dir im Gegensatz zu den Makronährstoffen zwar keine Energie, aber sie sind essentiell wichtig für alle anabolen und katabolen Vorgänge in unsrem Körper. Zudem sind wie unabdingbar für gesunde und korrekte Stoffwechselfunktionen wie dem Zellwachstum und der damit verbundenen Erneuerung von Haut, Blutkörperchen, Knochen, Muskulatur und Nervenreizleitungen.

 

Auch wenn Du über Deine Ernährung aus gewissen Gründen nicht genug Lebensmittel wie Obst und Gemüse verzehren kannst ist die Supplementierung von Vitaminen & Co. wichtig. Bei Starke Ware Nutrition findest Du hochwertige Vitaminprodukte zum online kaufen im Shop.

  

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