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Vitamin D3, auch nur als Vitamin D ist für den menschlichen Körper nur bei Sonnenlicht synthetisierbar (deshalb wird es oft auch als „Sonnenvitamin“ bezeichnet). Vor allem tierische Nahrungsmittel, wie Fisch mit einem hohen Anteil an Omega-Fettsäuren, Eier oder Leber enthalten Vitamin D, allerdings in sehr geringen Mengen. Um die notwendige Tagesdosis durch Eier zu sich nehmen zu können müssten ca. zwölf Eier verspeist werden.
Vitamin D3 und K2: Ein gutes Team
Vitamin D3 und K2 in unseren KraftKapseln sind eine perfekte Kombination und zudem auch noch vegan. Während unter anderem Vitamin D3 bei der Aufnahme Bildung von Kalzium in den Körper eine entscheidende Rolle spielt, wird das Kalzium mithilfe von des Vitamins K2 in die Knochen eingebaut. Auch bei vielen weiteren Prozessen der Proteinbiosynthese spielen diese beiden Vitamine eine gemeinsame Rolle und ergänzen sich. Das Vitamin K2 ist zudem an der Regulierung der optimalen Blutgerinnung beteiligt. was für die Gesundheit von Herz und Gefäßen wichtig ist.
Anzeichen von Vitamin D3 Mangel
Ein Mangel an Vitamin D3 zeichnet sich meist durch folgende Symptome ab: Müdigkeit, Muskelschwäche oder -krämpfe, höhere Anfälligkeit für Infektionen und eine generelle Schwächung des Immunsystems bzw. häufigere Erkrankungen. Meist kommt ein Vitamin D Mangel zustande, wenn der Körper zu geringer Sonnenstrahlung und der damit verbundenen aktivierenden UV-Strahlung ausgesetzt ist.
Key-Facts:
Inhalt:
180 Kapseln
Dosierung & Zubereitung:
1 Kapsel pro Tag.
Nährwerte & Zutaten:
Bitte die Etiketten anklicken.
Allergene:
Spuren von Gluten, Laktose, Soja und Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
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